Le Yoga est le chemin vers l’auto-réalisation .C’est l’union entre la conscience collective et la conscience universelle. C’est honorer la divinité, la dévotion, la lumière et l’amour inconditionnel en chacun de nous. Accueillir et suivre son Dharma, le chemin de vérité et d’actions en conscience

Cette formation est destinée autant aux élèves dévoués, qu’aux enseignants ou futurs enseignants de Yoga. Cette immersion dans la science du Yoga est une merveilleuse opportunité d’approfondir et d’évoluer dans votre pratique personnelle mais également d’améliorer votre qualité de vie, tout en consacrant du temps à votre évolution et connaissance personnelle, ainsi qu’à votre bonheur. Vous apprendrez à établir une discipline sous la guidance et le soutien d’enseignants expérimentés.

Pré-requis : nous demandons un minimum d’un an d'expérience de pratique hebdomadaire du yoga. Cela peut inclure des cours collectifs autant que des cours privés.

Cette formation est basée sur le Hatha Raja Yoga de Patanjali avec les 8 étapes la caractérisant. Les enseignants sont soit des élèves de Sri Dharma Mittra (New York) et/ou de Sri Andrei Ram Om (Colombie). Une partie de la formation est donnée en anglais, avec traduction possible en français par Patrizia LarotondaItem description

Philosophie du Yoga, Yamas et Nyamas

Pranayama, Kriyas

Asana comme pratique spirituelle. Etude de la conscience de chaque posture à travers la respiration adéquate

Mantras, Yoga Nidra et Méditation

Nutrition et Ayurveda

Méthodologie d’enseignement

Principes de séquences et structure de classes pour débutants, élèves tous niveaux, yoga doux et yoga régénérateur.

Yoga thérapeutique et quelles postures pour différentes pathologies

Les bénéfices physiques du Yoga

Comment assister, ajuster et démontrer lors d’un cours

Anatomie et physiologie

La lecture des ouvrages suivants est recommandée avant et/ou pendant la formation .

Bhagavad Gita de Swami Nikilananda (version en anglais) - version française par Marc Ballanfat, Ed. Flammarion

Yoga Sutras de Patanjali de Françoise Mazel, Ed. Albin Michel

Hatha Yoga Pradipika de Tara Michael

Spiritual Compas , Satish Kumar (pas de traduction française)Item description

11 et 12 janvier
22 au 23 février
21 au 24 mars
4 au 7 avril
3 et 4 mai
17 et 18 mai
14 et 15 juin

8h30 - 17h30

Le centre Nivedita est heureux de vous proposer une formation professorale en enseignement du Hatha Raja Yoga de 200 heures. La formation est certifiée par Yoga Alliance International. Plusieurs enseignants partagent leur expérience du Yoga pour une formation riche en connaissances.

Flor est née au Vénézuela. Très tôt elle débute une carrière de chorégraphe en danse moderne. La vie la guide ensuite vers celui qui sera son bien aimé maitre spirituel. Sri Dharma Mittra. ."Dharmaji” a réveillé en moi quelques choses que j’ai toujours senti mais dont j’avais oublié la connexion. Tous ce que j’ai appris en sa présence m’a ramené à des expériences du passé que je n’avais pas comprises alors. Commencer à percevoir l’état réel du Yoga est très compliqué au départ. Mais avec une pratique constante, tout est possible. Sur ce chemin, j’ai trouvé la connexion avec mes ancêtres et j’ai découvert l’enseignante en moi. Sri Dharma Mittra enseigne à ses élèves l’incarnation de l’amour inconditionnel et la compassion. Il enseigne comment vivre les Yamas et Niyamas, en enlevant peu à peu l’égo et les impuretés du mental et de ce fait réaliser sa nature profonde. Flor enseigne, tout en continuant d’apprendre de Dharma. Elle copie son enseignant mentalement, physiquement et spirituellement. Flor Aluna Yogini Durga Om étude depuis 2009, sous la guidance de Sri Dharma Mittra. Elle est une enseignante certifiée Dharma Yoga. Elle a également étudié le Thai Yoga massage, le Yoga régénérateur, le Yoga Nidra et elle reçoit aussi les enseignements de Prem Sadasivananda.

Patrizia enseigne le yoga depuis 2011 et est thérapeute en Ayurveda depuis 2008. Je découvre le Yoga en 1999, enceinte de mon premier enfant, et l'Ayurveda en 2004. Depuis j'ai eu la chance de rencontrer sur mon chemin, des enseignants d'exceptions transmettant leur savoir avec un grand respect. Les enseignements de Sri Dharma Mittra me connectent à une dimension spirituelle jusqu’à alors jamais expérimentée. Cela métamorphose ma pratique du Yoga. Son enseignement est complet, subtil et profond doté de compassion et d’ amour inconditionnel. Il nous guide avec douceur et détermination vers une compréhension et une ouverture du coeur à la foi individuelle et collective.  En 2018, je reçois un enseignement de méditation en Inde, en tant que formatrice Heartfulness. Avec gratitude, dévotion et amour, je partage avec ceux qui m’entourent tout ce que je réalise à travers ma pratique personnelle, afin que chacun puisse trouver le chemin vers son essence divine.

Yiannis est arrivé à New York, originaire d’ une petite île en Grèce, en 2002. Dès son arrivée, ne parlant pas l’anglais et ne connaissant personne, il trouve son chemin vers son maitre spirituel, Sri Dharma Mittra. En présence de Dharma ,Yiannis transforme sa vie et purifie son corps et son esprit en révélant sa vraie nature. Sous la guidance de classes journalières avec Dharma pendant 10 ans, Yiannis Mukta Om recoit la transmission de l’enseignement du yoga. En 2013, après 10 ans de pratique dévouée, il est chargé de partager les enseignements de Sri Dharma Mittra à travers le monde. Il représente la force intérieure et la nature joyeuse de son enseignant.

Nicolas s’est formé très jeune en physiothérapie, chaînes physiologiques, triggers points, techniques viscérales et en fascias. Toutes ces formations ont créés un terreau sûr et rationnel, dans lequel sa sensibilité a pu planter les graines de l’intuition et de la recherche spirituelle. Ainsi, au fil de ces 30 dernières années, son voyage personnel lui a fait découvrir des contrées telles que la méditation transcendantale, le tai chi, le gigong, le magnétisme et la thérapie transrationnelle. Son écoute du corps ( des corps ) de l’autre, s’est de plus en plus affinée pour aboutir à la perception d’un rythme, d’une danse entre les différents éléments composant l’être humain. L’idée d’une transmission simple, dynamique et contrète d’une anatomie vivante et fonctionnelle me paraît être une approche judicieuse à intégrer dans la vision qu’un enseignant de yoga peut avoir sur ses élèves.