Cela fait plusieurs années que mes élèves et clients me demandent de partager des ateliers de cuisine végétarienne, et/ou ayurvédique. C’est un univers à part entière, dans lequel je baigne depuis plus de 20 ans, à travers mes études et mon mode de vie, le partageant avec ma famille, mes enfants.

Pour moi, c’est honorer la Terre et tout ce qu’elle nous offre dans son abondante générosité. C’est respecter les cycles, le vivant en nous et autour de nous. C’est prendre soin ici et maintenant et pour les générations à venir.

C’est une autre forme de yoga, une pratique, une façon de partager l’amour et la bienveillance.

Je vous propose des recettes simples, anti-inflammatoires, pleines d’énergie de vie, de prana, de bons nutriments. Pour cet atelier du mois d’août, c’est les aliments crus qui s’invitent avec l’été.

La majorité des produits sont locaux et bio et viennent de la ferme de la Gryonne à Bex

Lieu : Abbaye de Salaz à Ollon, dans le merveilleux jardin aux arbres centenaires

Horaire : 9h à 13h30

Tarif Frs. 110.- ( y compris les aliments et le repas)

infos et inscriptions : patrizia.larotonda@gmail.com

groupe de maximum 10 personnes. En cas de pluie, nous pratiquerons à l’intérieur (veuillez prendre votre tapis de yoga et un coussin de méditation)